با شناخت علائم کرونا و رعایت نکات بهداشتی ارائه شده از ستاد ملی مقابله با کرونا از سلامت خود و دیگران محافظت کنید.

1-ماسک بزنیم و دیگران را هم به رعایت این امر تشویق کنیم . 

2- دستان خودمان  را به طور مرتب  با آب و مایع دستشویی  و مواد ضدعفونی به مدت 20ثانیه بشوییم.

3 - فاصله استاندارد با  دیگران را رعایت کنید.  در کلاس درس و حیاط مدرسه هم فاصیه یک و نیم تا دومتر با دوستانمان  را رعایت کنیم .

4 -از تماس دست‌ها با چشم‌ها، بینی و دهان خودداری کنیم . 

5- از رفتن به میهمانی های غیر ضرور خوداری کنیم  یا حتی الامکان مدت زمان آن را کاهش دهیم . 

6- از شرکت در مراسم عروسی و عزا  جهت سلامت خود و دیگران خوداری کنیم . 

7- بهداشت تنفسی را رعایت  کنیم . 

مهمترین نکات در خصوص  رعایت بهداشت و حفاظت فردی در مدارس

ورزش در فضای باز و ماسک

چطور در دوران کرونا ورزش کنیم؟

  ,دیگران ,کنیم ,رعایت ,سلامت ,خوداری ,و دیگران ,کنیم   ,سلامت خود ,خود و ,از سلامت

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

فروشگاه اینترنتی خرید جا اشتراک مطالب نقش برتر پارس وبلاگ خبری بهار نیوز طرفداران باشگاه بارسلونا دعای عهد لعنتی ترین حوالی چیست ·٠•●گراف کو نیمه ی دوم زندگی